Monthly Archives: October 2020

Mulai Kebun di Rumah? Ikuti Tips ini, yuk!

Di saat seperti ini, sepertinya anak-anak semakin tidak peduli dengan keadaan sekitarnya dan sibuk dengan gadget mereka. Nah, ini adalah waktunya orang tua untuk bisa mengajak anak melakukan kegiatan yang akan melatih diri mereka. Salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk membantu orang tua adalah berkebun.

Kenapa berkebun? Ini adalah kegiatan yang unik dan baru untuk kebanyakan anak-anak, biasanya mereka cenderung lebih semangat dalam mempelajari hal-hal baru. Selain itu berkebun juga bisa memberikan hasil, seperti sayur yang bisa dikonsumsi.

Berikut ini adalah beberapa hal yang harus dilakukan sebelum memutuskan untuk berkebun di halaman rumah.

Tips Berkebun di Halaman Rumah

1.Perhatikan Sinar Matahari

Perhatikan Sinar Matahari

Hal penting yang mempengaruhi pertumbuhan tanaman adalah matahari. Tanpa adanya matahari, tanaman akan terhambat pertumbuhannya. Itulah sebabnya kenapa kita harus mengetahui di area mana dari rumah yang mendapatkan cahaya matahari yang cukup.

Jika masih kesulitan dalam menemukan cahaya matahari, bisa dengan cara menemukan tempat yang lebih tinggi dan cara lainnya.

2. Pastikan adanya Sumber Air

Pastikan adanya Sumber Air

Selain sinar matahari, tanaman juga membutuhkan air. Air yang dibutuhkan dalam berkebun tidak harus selalu air yang bersih, bisa juga air bekas cuci beras, bekas cuci sayur, bahkan air hujan, dan pastikan saja kalau air yang digunakan tidak mengandung bahan kimia.

3. Pilih Tanaman yang Merambat

Pilih Tanaman yang Merambat

Saat hendak berkebun atau menanam tanaman di area balkon rumah yang di atasnya tidak terdapat atap, disarankan untuk memilih tanaman yang merambat. Kenapa? Karena ini bisa digunakan untuk mengurangi sinar matahari yang berlebihan sewaktu-waktu.

4. Perbanyak Varian Tanaman

 Perbanyak Varian Tanaman

Ketika berkebun, pastikan tidak hanya menanam satu jenis tanaman saja. Cobalah untuk tanam sejenis tanaman herbal, atau juga tanaman rimpang, yang berbau wangi, sampai ke sayuran. Semakin banyak jenis tanaman yang dimiliki maka ini akan menimbulkan ekosistem yang baik untuk para serangga atau hewan sekitar.

5. Atur secantik Mungkin

Atur secantik Mungkin

Berkebun bukan hanya sekedar merawat tanaman dan membiarkannya tumbuh tanpa tahu nantinya dia akan seperti apa. Karena sebaiknya, kita atur tanaman-tanaman yang kita tanam baik dari sisi warna, fungsi, sampai ke estetikanya. Dengan demikian kegiatan berkebun kita menjadi terasa semakin asik.

Meski namanya berkebun, jangan sampai kebun kita tampak seperti ‘Kebon’ di mana kurang tertata dengan baik. Karena jika demikian, itu hanya akan menimbulkan penyakit baru, seperti datangnya serangga yang tidak diinginkan sampai memenuhi balkon.

6. Perhatikan Sanitasinya

Perhatikan Sanitasinya

Tips terakhir dari kami untuk yang hendak berkebun di rumah adalah harus bisa memperhatikan dengan baik sanitasi kebun rumah. Apa sih Sanitasi itu? Sanitasi merupakan perilaku untuk membersihkan dan mengendalikan populasi hama yang ada di tanaman, caranya adalah dengan membersihkan sisa tanaman yang membantu dalam mengurangi laju peningkatan populasi hama.

Tapi kita tidak selalu bisa membersihkan segala Hama yang ada, tapi setidaknya kita bisa menghilangkan hal-hal yang semakin mengundang hama untuk datang.

Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk berkebun di rumah. Kegiatan berkebun memang tampak mengasyikkan, apalagi jika dilakukan bersama dengan anggota keluarga. Namun, jangan sampai kegiatan ini hanya bertahan beberapa saat saja lalu bosan dan tinggalkan, karena nantinya tanaman yang sudah ada di kebun bisa mati kering dan malah menimbulkan masalah baru. Jadi setelah membaca artikel ini, apakah niat untuk berkebun?

Tersesat di Hutan? Cara ini Membantumu Dari Dehidrasi

Menjelajah hutan memang suatu hal yang menyenangkan, terlebih lagi jika dilakukan bersama dengan teman atau sahabat. Tetapi terkadang jika sudah menjelajah hutan, kita menjadi lupa tempat dan waktu. Ternyata ini membuat sebagian orang menjadi lupa di mana mereka memulai dan di mana mereka sekarang.

Dalam kondisi terburuk tersebut, biasanya kita membutuhkan banyak asupan untuk tubuh, salah satunya adalah air. Tapi di mana kita bisa menemukan air di hutan ketika tengah tersesat?

Berikut ini adalah beberapa tips dari kami untuk kamu lakukan ketika sedang tersesat di hutan.

Tips Cari Air di Hutan

1.Cari Danau, Sungai, dan Aliran Air

Pada saat kita tersesat di hutan, janganlah pilih-pilih air yang ingin diminum. Cari mata air di hutan, seperti misalnya pada rawa-rawa, sungai, atau aliran air di hutan. Biasanya air yang mengalir dari tempat yang tinggi lebih higienis untuk diminum.

Jika sudah merasa dehidrasi, tidak ada salahnya untuk meminum air-air dari sumber ini. Kalau sudah merasa dehidrasi, kamu bisa lemas dan membuat sulit untuk bisa keluar dari hutan. Sebabnya cobalah untuk membiasakan diri dengan air dari pegunungan atau air sungai dan danau di hutan.

2. Cari Genangan Air

Tidak seperti di film-film, ternyata untuk mencari sumber air seperti yang disebutkan di atas bukanlah hal yang mudah. Sebagai gantinya, cobalah untuk menemukan genangan air di hutan. Di berbagai tempat kamu bisa menemukan genangan air, seperti pada cekungan tanah, lekukan pohon, dan lainnya.

Tetapi kamu harus berhati-hati, karena air ini mudah terkontaminasi. Jadi sebelum meminumnya sebaiknya periksa dulu apakah terdapat hewan hidup atau alga di sana. Untuk memastikannya, bisa rendam kain ke genangan air tersebut dan peras ke dalam wadah, sehingga kotoran bisa terperangkap pada kain itu. Lebih baik lagi kalau bisa sebaiknya airnya direbus terlebih dahulu.

3. Tampung Air Hujan

Kalau biasanya dalam keadaan biasa kita cukup kesal dengan turunnya hujan, ternyata kalau di hutan air hujan bisa dimanfaatkan untuk diminum. Bentangkan wadah atau jas hujan, lalu tampung air hujan yang turun. Lakukan ini ketika hujan sedang turun, dengan demikian bisa dapat stok air yang banyak di tengah hutan.

4. Minum Air Embun

Di hutan, terutama ketika sedang pagi hari saat belum ada matahari, kita sangat mudah untuk bisa menemukan embun di dedaunan. Embun bisa dikumpulkan dengan cara mengusapkan kain yang menyerap air ke dedaunan. Kalau berhasil mendapatkan banyak air embun, nanti kain lama-lama akan meneteskan air. Cara ini tentunya membutuhkan kesabaran ekstra, karena mengumpulkan embun bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan.

5. Memanfaatkan Tanaman

Ternyata tanaman juga banyak yang memiliki kandungan air di dalamnya. Air dapat didapatkan dari akar Pohon yang dekat dari permukaan tanah. Cara ini tentunya sangat membutuhkan tenaga ekstra untuk membabat akarnya. Tetapi kalau memanfaatkan cara ini, diwajibkan untuk berhati-hati, karena banyak juga jenis tanaman yang beracun. Kalau memilih tanaman yang tepat, biasanya air yang dihasilkannya banyak dengan rasa yang manis.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa dilakukan ketika sedang tersesat di hutan dan membutuhkan air. Sebaiknya sebelum berencana untuk pergi ke hutan, lebih baik mempelajari berbagai cara yang bisa dimanfaatkan dalam bertahan hidup di hutan, sehingga bisa kembali dengan selamat.

Tips dan Cara Bermain Tenis

Banyak aktivitas yang bisa kita lakukan di luar rumah, seperti misalnya melakukan olah raga. Tetapi terkadang kita ingin mencoba aktivitas baru yang menarik ketika sedang berolah raga di luar rumah. Mungkin salah satu olah raga yang bisa kamu coba adalah dengan bermain tenis.

Mungkin jika kamu bingung ingin memulai dari mana ketika hendak bermain tenis, kami akan membantu kamu dalam memulai bermain tenis seperti pemain profesional!

Bermain Tenis

1.Lakukan Persiapan

Persiapan merupakan hal pertama yang harus kamu lakukan sebelum mulai bermain tenis. Seperti misalnya coba menanyakan pada teman-teman di mana lapangan yang cocok untuk petenis pemula.

Selain itu kamu juga bisa berlatih dalam melakukan teknik dasar dari Tenis.

2.Beli atau Sewa Perlengkapan Tenis

Jika masih ingin mencoba, kamu bisa membeli peralatan tenis yang dikhususkan untuk pemula. Atau jika merasa membeli merupakan tindakan yang terlalu terburu-buru berhubung belum terlalu mahir, bisa menyewanya di tempat kamu bermain tenis. Biasanya banyak yang menyewakan peralatan tenis di yang menyewakan lapangan tenis.

3.Persiapkan Pakaian Tenis

Sebelum datang ke tempat penyewaan tenis, sebaiknya tanyakan mengenai kode berpakaian yang diterapkan pada tempat tersebut. Karena sebagian tempat sewa lapangan tenis mereka memiliki kode pakaian yang wajib dituruti oleh para penyewa lapangan.

Gunakanlah pakaian, sepatu tenis, celana/rok tenis (untuk perempuan) yang nyaman dikenakan pada tubuhmu agar saat bermain tenis bisa nyaman.

4. Temukan Lawan Main

Tentunya ketika bermain tenis, kita tidak bisa melakukannya sendiri. Selain itu kita masih pemula, ada baiknya mengajak teman yang memang bisa bermain tenis. Dengan demikian kamu bisa bermain tenis sambil mempelajari teknis dasarnya dengan baik dan benar.

5.Pelajari Dasarnya

Salah satu hal yang wajib dilakukan oleh para pemain tenis adalah memahami dasar dari olah raga ini. Jika ingin mengetahui bagian-bagian dari lapangan, bisa lakukan searching mengenai aturan dasar perihal garis dan aturan dalam olah raga tenis.

6. Pahami Cara Hitung Score

Cara menghitung score yang ada di dalam permainan tenis cukuplah unik. Jadi jika kamu sedang bermain dengan teman, jangan sampai kamu dikelabui oleh dia dan membuat kamu kalah hanya karena penilaian score yang kurang tepat.

Permainan akan selesai jika selisih keunggulan antara 2 tim sebesar 2 poin, seperti misalnya 4-2. Sedangkan jika masih berada pada poin 4-3 itu tandanya permainan masih harus terus berlanjut.

7. Berlatih Pukul Bola dengan Menggunakan Raket

Sebelum mulai untuk lakukan service, kamu harus latihan dalam melakukannya. Biasakanlah diri untuk memegang raket atau memukul bola tenis.

Lontarkan bola ke udara lalu pukul bola tersebut sampai terpental ke udara. Pukul dengan keras dan lakukan berkali-kali sampai kamu terbiasa melakukannya.

8. Pahami Cara Lakukan Pukulan Forehand & Backhand

Salah satu yang harus dikuasai dalam permainan tenis adalah pukulan forehand, di mana memegang raket dengan mengandalkan tangan dominan. Ayunkanlah raket ke belakang melalui samping tubuh dan pukul bola ke arah depan dan atas.

Selain itu ada juga backhand yang paling mudah untuk dikuasai. Ayunkan raket ke belakang melalui samping dan saat ada bola mendekat, ayunkan ke depan agak atas untuk memukulnya.

Nah, itulah beberapa cara dan tips dalam bermain tenis. Jika masih bingung untuk melakukannya, sebaiknya tanyakan pada teman atau orang yang lebih ahli agar bisa dipraktekkan secara langsung. Semangat!

Suka Jogging? Kunjungi Lokasi Ini, Yuk!

Jogging adalah aktivitas yang paling mudah dilakukan untuk membantu tubuh menjadi lebih sehat. Tetapi sayangnya, cukup sulit untuk bisa menemukan lokasi yang cocok untuk melakukan Jogging di tengah hiruk pikuk Jakarta.

Meski demikian, masih ada loh beberapa tempat Jogging yang bisa kita temukan di Jakarta. Ada di mana saja, ya rekomendasi tempat Jogging di Jakarta?

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi tempat Jogging terbaik di Jakarta.

Rekomendasi Tempat Jogging Jakarta

1.Kebun Binatang Ragunan

Melakukan Jogging tidak selalu hanya berjalan jauh sambil mendengarkan musik, kegiatan ini ternyata bisa juga loh kamu lakukan sambil mempelajari flora dan fauna yang ada di Kebun Binatang Ragunan. Selain itu, di tempat ini juga memiliki area yang luas serta sejuk.

Hanya dengan harga tiket masuk yang murah, kamu bisa ke sini sambil jogging bersama dengan keluarga atau teman.

2. Monumen Nasional ( Monas )

Monas adalah tempat untuk Jogging yang sudah umum orang-orang kunjungi. Banyak tempat di Monas yang cocok untuk para pejogging melakukan aktivitasnya. Banyak pengunjung yang datang ke Monas untuk sekedar bersantai atau mungkin juga seperti Anda yang ingin melakukan Jogging.

3. GBK Senayan

Gelora Bung Karno atau akrab dikenal sebagai GBK adalah sebuah gelora yang berada di Senayan ini sudah menjadi tempat yang umum digunakan oleh masyarakat untuk berolah raga. Selain itu pihak GBK juga menyediakan beragam fasilitas penunjang, seperti senam bersama, trek lari, sampai ke tempat GYM sederhana.

4. Taman Suropati – Menteng

Memiliki taman yang rindang dan sejuk, di tempat ini cocok untuk menjadi tempat Jogging atau sekedar jalan-jalan ringan. Di sini juga banyak orang yang membawa peliharaan mereka untuk berjalan-jalan santai.

5. Taman Menteng

Di Menteng juga terdapat Taman Menteng yang juga patut untuk dikunjungi. Di taman ini sudah sering dijadikan tempat nongkrong anak muda kisaran tempat ini. Jika ingin mendapatkan suasana yang sejuk, datanglah di pagi atau sore hari. Selain berolah raga, kamu bisa juga melihat beberapa komunitas yang sedang berkumpul di sini.

6. Taman Ayodya

Jika kamu berada tidak jauh dari BlokM, bisa kunjungi Taman Ayodya yang letaknya tidak jauh dari pusat perbelanjaan terkenal itu. Di sini ada berbagai hal yang bisa ditemukan, seperti air mancur dan juga panggung teater terbuka. Di sini kamu bisa berlari-lari kecil atau mungkin menjernihkan pikiran sambil beristirahat dengan nyaman.

7. Taman Cattleya – Tomang

Siapa yang tinggal di daerah Tomang? Mungkin tidak banyak yang mengetahui tentang keberadaan Taman satu ini. Padahal Taman Cattleya memiliki suasana yang sangat cocok untuk menjadi tempat Jogging. Selain itu terdapat jalur pejalan kaki dan suasananya tidak seramai tempat lain.

8. Kota Tua

Jika kamu ingin melakukan Jogging sambil berwisata, tidak ada salahnya untuk kunjungi kota tua. Di sini bisa menjadi lokasi yang seru untuk menjadi tempat Jogging, apalagi ketika sebelum jam 6 di mana belum banyak orang yang berkunjung.

9. Ancol Loop

Siapa yang tidak tahu jembatan legendaris di Ancol satu ini? Nah, dari jembatan ini kamu bisa melakukan Jogging sambil melihat pemandangan laut yang menakjubkan. Bisa juga mendengar suara-suara perahu atau ombak yang bisa membuat kita menjadi lebih rileks ketika sedang melakukan Jogging.

Nah, itulah beberapa lokasi yang bisa menjadi tempat Jogging kamu. Dari 9 tempat yang kami rekomendasikan, adakah yang kamu tertarik untuk kunjungi?