Category Archives: Kegiatan Outdoor

Kegiatan yang Bisa Dilakukan saat CFD

Car Free Day atau biasa disingkat CFD merupakan hari bebas kendaraan bermotor yang dilakukan disepanjang jalan MH Thamrin dan Sudirman. Kegiatan ini sering dimanfaatkan masyarakat untuk melakukan beragam kegiatan seru di sana.

Biasanya mereka juga mengajak keluarga atau teman untuk dapat bersama menghabiskan waktu saat CFD. Ada banyak kegiatan yang bisa dilakukan saat sedang melakukan kegiatan ini. Kira – kira ada apa saja, ya? Berikut ini adalah beberapa kegiatan yang bisa dilakukan selama CFD.

Kegiatan Saat CFD

1.Olahraga

Hal pertama dan biasanya selalu dilakukan mereka yang mengikkuti CFD adalah berolahraga. Biasanya mereka akan mulai berlari santai dari MH Thamrin dan berakhir di bundaran senayan. Jarak tempuh yang bisa diambil adalah kisaran 6 Km.

Mungkin memang terlihat melelahkan, namun kegiatan ini akan menjadi seru jika kita turut membawa keluarga atau teman sambil berolahraga. Karena berlari sambil bersenda gurau sepertinya kegiatan yang menyenangkan.

Jangan lupa membawa minum, ya. Tapi kalau tidak bawa juga tidak apa – apa, kalian bisa membeli minuman di pedagang yang berjualan di sepanjang rute CFD.

2.Bersepeda

Kini bersepeda merupakan hal yang cukup sulit dilakukan jika pada hari biasa, karena banyak mobil dan motor yang dapat seketika menyenggol pesepeda yang sedang mengendarai sepeda mereka. Tentunya hal ini membahayakan dan membuat banyak orang enggan menggunakan sepeda sebagai transportasi mereka untuk pergi ke kantor.

Tapi di CFD ini, kalian dapat menggunakan sepeda dengan santai. Karena tidak ada kendaraan bermotor yang akan mengklakson kalian di sini. Selain itu kini sudah terdapat jalur sepeda yang telah diresmikan oleh gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan. Ini membuat para pesepeda semakin leluasa dalam menggoes sepeda mereka di jalan protokol ini.

3.Wisata Kuliner

Selain melakukan kegiatan berolahraga yang membuat badan lelah, kalian juga bisa memanfaatkan kegiatan CFD ini sebagai tempat untuk berwisata kuliner. Karena banyak sekali pedagang yang berjualan di lokasi CFD.

Bahkan kamu bisa menemukan makanan yang jarang ditemui di tempat lain. Mulai dari makanan ringan sampai ke makanan berat bisa kamu temui di sini. Selain itu harga yang pedagang tawarkan di sini juga murah – murah. Jadi jangan lupa untuk mampir dan mencicipi makanan yang mereka tawarkan, ya!

4.Belanja

Selain membeli makanan yang ada di CFD, kamu juga bisa memanfaatkan CFD sebagai tempat kamu berbelanja barang murah. Di CFD banyak yang menjual pernak – pernik menarik. Mulai dari lukisan, mainan anak, baju, alat elektronik, sampai ke merchandise K-pop juga bisa ditemukan.

Ada juga pasar dadakan di CFD ini, kamu bisa menemukan banyak barang – barang menarik dan unik di sana. Tapi kamu harus berhati – hati, karena pasar dadakan ini cukup padat dan sempit. Jadi jaga barang pribadi kamu dengan baik.

5.Hunting Foto

Terakhir dan tidak boleh terlewat adalah hunting foto. Kamu tidak boleh melewatkan untuk berfoto di depan awasan bundaran Hotel Indonesia yang terkenal itu. Biasanya mereka yang datang ke lokasi CFD selalu menyempatkan diri untuk mengabadikan momen di depan ikon ini.

Selain itu masih banyak spot foto yang tidak boleh dilewatkan karena saat CFD hampir semua tempat di lokasi tersebut sangat cocok untuk menjadi lokasi foto kalian.

Nah, itulah beberapa kegiatan yang bisa kalian lakukan saat sedang CFD. Jadi cobalah datang dan bersenang senang di kegiatan Outdoor satu ini, ya!!

Games Team Building Dikegiatan Outdoor

Biasanya pada kegiatan outdoor dilakukan beragam acara, baik indovidu atau pun kelompok. Nah, kegiatan ini biasanya melibatkan games yang akan membuat pesertanya menjadi lebih teredukasi, menambah wawasan, menghibur, dan bisa membuat sesama anggota menjadi lebih mengenal. Games dapat membuat peserta berpikir, bekerja, bergembira, dan juga menyelesaikan masalah yang ada.

Berikut ini adalah games ynag bisa dicoba pada kegiatan outdoor untuk membangun team building yang baik.

Kegiatan Outdoor bangun team building

1.Permainan kemungkinan

Untuk memainkan game ini diperlukan sekitar 1 – beberapa orang dalam grup kecil. Cara bermainnya adalah dalam waktu 5 menit, Anda harus memberikan benda kepada orang dalam satu tim Anda. Lalu secara bergiliran, peserta yang ada di dalam tim harus menunjukkan kegunaan dari benda tersebut selain kegunaan aslinya. Sepertinya pulpen, di tunjukkan untuk menjadi tusuk sate.

Biasanya para peserta akan menunjukkan kreativitasnya dengan cara yang lucu, jadi hal ini bisa menghibur peserta lainnya. Kegiatan ini juga dapat meningkatkan kreativitas serta inovasi yang ada di Individu.

2.Treasure Hunt

Biasanya untuk Treasure hunt, membutuhkan waktu yang cukup lama, yaitu kisaran 1 jam. Karena para peserta akan mencoba untuk menemukan barang – barang yang sengaja di sembunyikan di outdoor yang luas itu. Taktik yang biasa para peserta gunakan adalah dengan menyebar dan berusaha untuk menemukan barang – barang tersebut sebanyak mungkin.

Ada juga yang menggabungkan Treasure hunt dengan tugas – tugas lainnya. Seperti jika sudah mendapatkan barang tertentu, diharuskan menyelesaikan tugas yang diperintahkan sesuai dengan barang yang ditemukan. Misalnya mengambil selfie bersama atau melakukan games di pos yang disediakan.

3.Human Knot

Jika peserta yang ada dalam jumlah yang besar, Anda dapat mencoba pemainan yang membutuhkan setidaknya 8 – 20 orang ini. Cara memainkan games ini adalah semua orang berdiri dalam 1 lingkaran menghadap ke satu sama lain dan perintahkan setiap orang untuk mengeluarkan tangan kanan dan juga mengambil tangan seseorang yang terdapat di depannya secara acak. Lalu perintahkan untuk mengeluarkan tangan kiri dan mengambil tangan orang lain.

Dalam waktu yang ditentukan, mereka harus melepaskan ikatan tanpa melepaskan tangan mereka. Kalau grup yang ada terlalu besar, bagilah menjadi beberapa grup – grip kecil agar dapat bertanding bersama. Game ini tergantung dengan komunikasi dan kerja sama antara team.

4.The Perfect Square

Untuk memainkan ini dibutuhkan jumlah peserta sekitar 15 -30 orang yang membutuhkan sebuah tali panjang untuk membantu jalannya permainan serta penutup mata untuk semua orang. Cara bermainnya adalah dengan cara berdiri dalam lingkaran dan memegang tali. Setelah itu minta mereka memakai penutup mata dan letakkan tali yang ada di lantai. Setelah itu setiap orang mundur sedikit dari lingkaran dan minta mereka untuk maju serta berusaha untuk membentuk kubus tanpa membuka penutup mata yang mereka kenakan.  Game ini dapat meingkatkan kepercayaan yang ada di dalam tim dan meningkatkan komunikasi.

Nah, itulah beberapa games seru yang bisa dimainkan saat sedang kegiatan outdoor bersama. Kegiatan ini diyakini dapat membuat suasana menjadi lebih cair dan membuat para peserta menjadi lebih dekat satu sama lainnya karena sudah terbiasa bersama.

Selain itu game – game seperti ini juga dapat membantu mengisi kekosongan yang ada dalam run down acara, jadi acara yang diikuti tidak terkesan monoton dan membosankan. Selamat mencoba!

5 Tips Saat Memanjat Tebing

Panjat tebing merupakan sebuah olah raga plihan untuk para adrenaline junkie. Olah raga ini juga kerap menjadi pilihan bagi mereka yang suka melakukan petualangan outdoor. Meski tampak menyenangkan, panjat tebing membutuhkan teknik teknik teetentu untuk melakukannya dengan benar dan baik.

Kalau didefinisikan secara umumnya panjat tebing dapat menjadi bagian dari aktivitas mendaki yang tidak biasa untuk biasa karena untuk mencapai puncaknya, kita harus memanjat, bukan berjalan kaki. Kita juga harus menggunakan alat – alat khusus.

Kalau Anda merupakan seorang pemula dalam panjat tebing, jangan melakukan kegiatan ini tanpa mengetahui apa saja yang harus dipersiapkan. Berikut ini ada beberapa tips yang ditujukan untuk pemula.

Tips Panjat Tebing Untuk Pemula

1.Siapkan Mental Anda

Yang pertama pastinya Anda harus memiliki mental yang cukup. Hal ini dikarenakan panjat tebing membutuhkan perhitungan yang tepat untuk bisa memilih jalur dan juga kepercayaan diri saat sedang menaiki tebing. Oleh karena itu persiapan mental sangat dibutuhkan agar nantinya pikiran akan tetap tenang dan juga lebih fokus saat memanjat.

Kalau mental Anda tidak siap, bukan tidak mungkin Anda akan panik saat sudah melakukan pemanjatan. Hal ini cukup berbahaya bagi keselamatan. Oleh karena itu olah raga ini sangat tidak dianjurkan bagi Anda yang takut dengan ketinggian.

2.Latihan Fisik

Para pemanjat tebing biasanya melakukan latihan fisik sebelum memulai aksinya. Hal ini menjadi sebuah modal untuk melakukan panjat tebing. Agar tubuh benar – benar siap, sebaiknya melatih semua otot tubuh dengan latihan fisik yang dilakukan secara rutin.

Banyak latihan fisik yang bisa dilakukan, mulai dari lari, angkat beban, push up, dan masih banyak latihan lainnya yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kekuatan dan juga stamina.

3.Peregangan dan Pemanasan

Kelenturan otot merupakan hal yang tidak boleh Anda abaikan sama sekali, karena saat memanjat dilakukan, kelenturan tubuh sangatlah dibutuhkan agar tidak kaku ketika bergerak. Jadi sangat dianjurkan melakukan pemanasan sebelum Anda memulai panjat tebing. Tidak inginkan nanti cedera hanya karena tidak melakukan pemanasan?

4.Periksa Peralatan

Pastikan Anda tidak langsung memanjat saat sudah melakukan beberapa hal di atas. Karena Anda hasru mengecek apakah peralatan yang dibawa sudah lengkap atau belum. Periksa bagian tali harness, yaitu pengaman yang ada pada pinggang dan pastikan tali harness tersebut sudah diikat 2 kali agar semakin aman. Sebaiknya pilih yang jenis simpul 8 agar aman.

Setelah itu pastikan siapkan kapur magnesium agar tidak tergelincir atau licin saat sedang memanjat tebing.

5.Pahami Rute Pemnjatan

Untuk Anda yang pemula, cobalah fokus terhadap bagaimana nanti menghadapi rintangan yang ada. Selain itu ketahui dengan benar medan seperti apa yang akan dihadapi. Jangan ingin cepat namun Anda tidak melihat panjatan tersebut aman atau tidak.

Pilihlah pijakan yang aman dan juga yang ditempatkkan pada posisi yang benar. Tangan harus pada posisi yang benar dan jangan memilih rute dengan terburu – buru. Anda juga harus terarah agar nantinya rintangan yang dihadapi menjadi lebh minim.

Nah itulah beberapa tips untuk memanjat tebing bagi pemula. Jika Anda sudah siap melakukan panjat tebing, jangan lakukan sendiri, mintalah bantuan orang yang lebih profesional agar saat memanjat ia dapat mengarahkan Anda harus bagaimana.

Selain itu memanjat tebing bersama dengan teman akan terasa lebih menyenangkan dan terasa sisi kebersamaannya. Semangat memanjat tebing!!

4 Pilihan Kegiatan Outdoor Agar Liburan Lebih Menyenangkan

kegiatan outdoor

Liburan merupakan momen yang paling dinantikan oleh banyak orang, dimana kita dapat menyegarkan pikiran tanpa harus memikirkan rutinitas yang melelahkan. Anda juga harus meluangkan diri untuk bisa berlibur serta mendapatkan waktu yang berkualitas bersama dengan teman – teman ataupun keluarga dengan cara mengadakan kegiatan yang bermanfaat juga menyenangkan.

Tidak selalu harus duduk – duduk sambil berbincang di dalam ruangan, Anda juga bisa melakukan kegiatan outdoor agar memberikan suasana baru. Lalu kenapa harus memilih kegiatan Outdoor? Karena pada kegiatan outdoor terdapat alam yang menenangkan, sejuk, dan bebas dari polusi.

Berikut ini terdapat 4 kegiatan Outdoor yang bisa dilakukan saat tengah berlibur bersama dengan keluarga.

Kegiatan Outdoor Pilihan

1.Camping

Camping adalah kegiatan yang seru dan bisa dinikmati oleh banyak orang. Mulai dari orang dewasa, anak – anak, remaja, semua bisa menikmati kegiatan outdoor satu ini. Saat sedang camping Anda dapat juga mengajak kerabat atau teman untuk bisa mendapatkan quality time dengan mereka.

Kegiatan ini juga akan membuat Anda lebih dekat dengan orang – orang tercinta serta lebih mengetahui tentang kebiasaan mereka yang mungkin jarang dilihat. Selain itu Anda juga bisa menjadi lebih dekat dengan alam, menghirup segarnya udara, dan melihat pemandangan yang masih asri.

Anda harus pastikan lokasi camping yang dipilih merupakan lokasi yang aman dan nyaman untuk bisa digunakan camping.

2.Outbond

Outbond merupakan kegiatan yang juga bisa dilakukan oleh semua orang. Semua bisa merasakan sensasi serunya bermain outbond, Ini juga bisa menjadi cara untuk Anda dan orang terdekat mendapatkan waktu yang berkualitas.

Kegiatan ini memang lebih enak untuk dilakukan pada luar ruangan karena membutuhkan area yang luas, jadi dapat lebih leluasa dalam bermain. Manfaat yang bisa didapatkan dari Outbond adalah meningkatkan timnya solid dan juga bisa mempererat hubungan antara sesama.

Biasanya dalam kegiatan outbond akan ada game – game seru yang semakin menambah sensasi keseruan bersama dengan orang – orang tercinta dan bisa juga memacu adrenalin Anda.

3.Family Gathering

Orang jika sudah sibuk dengan pekerjaan, biasanya akan melupakan waktu bersama dengan keluarga. Dimomen liburan inilah Anda harus memanfaatkannya dengan melakukan Family Gathering. Gathering sendiri merupakan kegiatan yang tepat untuk Anda. Bukan sekedar berkumpul lalu mengobrol santai sambil makan bareng saja. Kegiatan ini juga bisa ditambah dengan beberapa kegiatan seru lain.

Hal ini pastinya bisa membuat stress Anda karena kegiatan yang menumpuk bisa hilang karena dihabiskan dengan berkumpul dan melakukan kegiatan yang menyenangkan bersama dengan keluarga. 

4.Road Trip

Terakhir adalah Road Trip. Perjalanan yang panjang biasanya memang cukup membuat jenuh, tapi bagaimana jika memang tujuan utama dari perjalanan ini adalah perjalanan panjangnya itu sendiri? Road Trip merupakan perjalanan jauh dengan menggunakan mobil atau motor pribadi.

Dalam kegiatan ini pastikan Anda tidak sendiri. Dalam kegiatan ini Anda akan merasakan panjangnya jarak juga waktu yang ditempuh. Selain itu hal yang bisa dinikmati dari kegiatan ini adalah kebersamaan dan juga bisa menikmati keindahan alam.

Sebelum Anda melakukan kegiatan ini, pastikan sudah mengecek kendaraan agar saat diperjalanan bisa selamat dan lancar. Pesiapkan juga segala sesuatunya sebelum Anda memulai Road Trip Anda agar nantinya tidak akan kesusahan.

Semoga beberapa saran di atas membantu Anda selama melakukan liburan bersama keluarga, ya!

Aktivitas Outdoor

9 Aktivitas Outdoor yang Seru untuk Dilakukan

Bagi kamu yang gemar melakukan aktivitas fisik, tidak ada salahnya untuk melakukan aktivitas Outdoor. Kegiatan fisik memang seru untuk dilakukan di rumah, namun bagaimana dengan akltivitas di Outdoor? Bukan hanya mendapatkan pengalaman baru, namun juga situasi dan suasana yang baru.

Continue reading 9 Aktivitas Outdoor yang Seru untuk Dilakukan

KEGIATAN BERCOCOK TANAM2

KEGIATAN BERCOCOK TANAM

Kegiatan yang satu ini sangat banyak keutungan yang bisa didapatkan dan sangat mudah buat dilakukan. Kalian bisa mempergunakan lahan yang ada yang terdapat disekitar pekarangan rumah. Hal ini juga bisa membuat mood kalian menjadi lebih baik, memperbaiki mental dan kesehatan tubuh.

Dijaman yang sangat mencekam seperti sekarang ini membuat banyak orang sangat tertekan dengan situsi yang ada. Dimana wabah mematikan tersebar bebas di luar rumah diseluruh dunia (Covid-19). Stres yang kalian rasakan akan menyebabkan dampak negative bagi kesehatan mental dan tubuh.

KEGIATAN BERCOCOK TANAM1

Aktifitas bercocok tanam bisa kalian lakukan dengan keluarga atau juga mau menghabiskan waktu kalian sendirian dengan ditemani sebuah musik indah kesukaan kalian. Tanaman yang bisa kalian tanam juga banyak yang bisa direkomendasikan, dari tanaman yang bisa dikonsumsi seperti buah-buahan atau juga sayur-sayuran ataupun juga kalian bisa menanam bunga-bunga yang sangat bagus dan cantik. Sesuai dengan kesukaan kalian.

Cara Bercocok Tanam Dirumah

Kalian bisa memanfaatkan lahan kecil yang ada di sekitaran rumah kalian walupun hanya kecil, cukup kalian pakai untuk menanam tanaman simple yang mudah ditanam. Namun kalian harus juga mempersiapkan apa-apa saja tanaman yang mau ditanam nantinya. Kami menganjurkan suntuk memilih tanaman yang besumber dari bibit-bibitan saja.

Karena hal itu bisa kalian dapatkan dengan mudah di toko bibit tanaman. Itu juga sangat memungkinkan tanaman tersebut tumbuh dengan dan menghasilkan. Hal selnjutnya yang bisa kalian lakukan adalah menyediakan tanah yang gembur untuk memudahkan perkembangan bibit tanaman itu nantinya.

KEGIATAN BERCOCOK TANAM

Jika kalian merasa bingung untuk mencari tanah yang gembur itu ada dimana disekitar rumah. Kalian bisa mengambilnya dari daerah-daerah yang lembab disekitar rumah, seperti di bawah pohon atau tanah yang dekat dengan aliran air.

Manfaat Bercocok Tanam

  • Dapat mengurangi resiko terkena serangan kanker.
  • Kalian akan terhindar dari penyakit yang sangat mematikan, yaitu penyakit jantung.
  • Dapat juga mengurangi resiko darah tiggi akibat stres seharian yang menyebabkan kita lelah dan stres dengan rutinitas yang banyak menyita waktu kita.
  • Menjauhkan resiko terkena osteoporosis, karena tubuh kita dilatih bergerak dan melatih otot dan peredaran darah.
  • Tangan menjadi terlatih dan lebih kuat dalam melakukan segala hal.
  • Dapat membakar kalori berlebih dalam tubuh, karena yang dilakukan sama halnya dengan melakukan olahraga.
  • Imun tubuh kalian juga akan meningkat dengan baik, itu akan membuat tubuh kalian kebal dari serangan penyakit.
  • Jika kalian melakukan cocok tanam sayur-sayuran dan buah-buahan akan secara tidak langsung menghindarkan kalian dalam terkena bahan-bahan makanan yang bebas dari bahan kimia.
  • Dengan melakukan cocok tanam yang bisa membantu tubuh kalian mengeluarkan keringat, itu juga dapat membuat kalian tidur dengan nyenyak malam harinya.
Outbond

Cara Menikmati Kebersamaan Dalam Kegiatan Outdoor

Kini kegiatan di alam terbuka sedang marak digemari oleh beragam kalangan. Mulai dari keluarga, sekolah, perkumpulan, komunitas, organisasi, bahkan sampai ke perusahaan yang melibatkan orang dalam jumlah besar.

Kegiatan ini juga bahkan dijadikan agenda rutin tahunan dengan tujuan refreshing dari segala kegiatan sehari – hari. Sekolah juga memanfaatkan kegiatan Outdoor untuk menjadi media pembelajaran dan lebih mendekatkan murid – murid kepada Alam.

Continue reading Cara Menikmati Kebersamaan Dalam Kegiatan Outdoor